11月 232011
 

菜名:炖酥肉
菜系及功效:川菜 低温环境作业人群食谱
口味:椒麻味
工艺:炖
炖酥肉的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:鸡蛋150克,淀粉(玉米)100克
调料:盐10克,花椒10克,酱油15克,大葱15克,姜5克,胡椒粉5克

教您炖酥肉怎么做,如何做炖酥肉才好吃

1. 干淀粉擀细用鸡蛋调成不稀不干的淀粉(手提时能流成线状即可);
2. 猪肉用去皮的五花肉,切成约3.3厘米大的小块,用盐拌过,再放入蛋淀粉内裹匀;
3. 炒锅置旺火上,菜籽油烧至七成热时,将裹满蛋淀粉的猪肉逐一放入锅内,全部炸完后,再重炸一次立即捞出;
4. 用铝锅将汤烧开,放入炸好的酥肉,同时放入葱、姜、花椒、胡椒和盐,汤开后移于小火上炖至肉烂。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。