3月 122012
 

近年随着快餐的迅速流行,越来越多少年儿童成了肥胖的俘虏。随处可见的小胖墩,在以前物质匮乏的时代令人羡慕,很大一部分原因是人们并没有认识到肥胖的危害。在科学发达的今天,肥胖引发的健康问题被人们密切关注,如高血压、糖尿病、高胆固醇、心血管疾病等等,几乎我们身边都有人受到这样的困扰。当然,肥胖并不讨人喜欢,从女生们疯狂节食追求苗条身材的举动就可以看出,大多数人喜欢健康的好身材。

生食减肥

青少年儿童肥胖的原因有以下几方面:

1.家庭溺爱;儿童在家里都是小宝贝,父母和爷爷奶奶总是要什么给什么。,吃什么从不拦着。

2.快餐扩展迅速;以前只有大中型城市的繁华地段有开快餐店,怎样减肥如今洋快餐把越来越多的精力集中在了中国市场,满大街都是洋快餐,让小朋友如何能不激动。

3.饮食结构不合理;人体需要摄入多方面营养,偶尔吃吃快餐没什么关系,怎样减肥最快最有效经常是就会对身体健康有害,类似的新闻报道比比皆是。

4.学习压力大;中国最失败的学校教育在摧残青少年的健康活力,来自老是和家长的学习压力,让少年儿童缺少体育锻炼。

5.互联网的流行;PC和平板电脑让少年儿童难以自拔,吃什么减肥国外也是如此,谁让ipad的魔力太大了呢。

当然还有很多别的原因造成了肥胖,不光是少年儿童,成年人也受肥胖的困扰,满大街走来走去的啤酒肚可以说明问题,饮食没有节制、大量饮酒、缺乏运动、从根本上说,吃的不健康才是导致肥胖的最大原因。 所以自古就有,病从口入祸从口出的说法,希望大家能吃的健康、活的倍儿棒!

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