秋季补血温补身体 7款补血食谱

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9月 242012
 

1、杞果牛骨汤 材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。 制作方法:以上材料加水适量,共煮熟烂,调味后服食。每日1次,空腹食用,连服30天。 功效:补气血,益肝肾。主治属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,神疲乏力,腰膝酸软,盗汗,午后发热者。 2、红枣羊骨糯米粥 材料:羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯 制作方法: 1.将羊胫骨(或猪骨)敲碎。 2.红枣去核。 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。 功效:补脾益血、滋肾健骨。 3、山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。 制作方法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。 功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。 4、制首乌粳米粥 材料:制首乌60克,红枣5枚,粳米100克,红糖适量。 制作方法: 1、首先用制首乌煮汁去渣,随即加入红枣和糯米一同煮成粥 2、准备滚熟的时候就加入红糖,搅拌均匀,再煮20分钟即可。 功效:首乌可以养肝补肾、补血理虚,适合气虚力弱,贫血的女性食用。 5、莲藕牛腩汤 材料:牛腩600克莲藕500克红豆15克生姜4片蜜枣2个 制作方法: 1、牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。 2、莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。 功效:健脾开胃,益气补血。 Read more

营养减肥食谱

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9月 242012
 

吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆,可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。 你也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。在人们的印象里,黄豆含的优质蛋白是首屈一指的。其实,土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能,都让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素,如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。 具有很高营养价值的苹果与土豆相比,多数营养素也相形见绌:土豆含的蛋白质和维生素B1是苹果的10倍;维生素C是苹果的3.5倍;维生素B2和铁是苹果的3倍;磷是苹果的2倍;糖和钙与苹果相当;只有胡萝卜素比苹果少一点.按营养学观点,一斤土豆的营养价值大约相当3.5斤苹果。 土豆已是世界性的减肥食品。法国营养学家弗朗西马尔罗通过长达15年的研究率先发现,土豆是一种价廉的减肥“良药”。1988年,法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅,目前这类餐厅仅法国就有70多处。1989年以来,意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家 在我国用土豆作主食的还不多,多数人是当菜肴吃,为了减肥,就应以土豆当饭,如煮土豆、炸土豆条或煎土豆饼,每日一餐,坚持吃下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。 Read more

高人一筹 良品乐购商城用品质折服我

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9月 102012
 

网络迅速发展的今天,网上购物已经不是什么新鲜的事情了。然而对于我这种古董级的人来说,网购还非常的不现实,即使有条件,我还是宁愿去商城里面买东西。然而一件跟良品乐购商城有关的事情彻底改变了我的看法。 去 Read more

智能黄金睡姿枕 “一只枕头两种高度”

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5月 302012
 

第四代枕头的一个紧张特点便是“一只枕头两种高度,而这两种高度必要主动顺应”,适之宝枕工坊就寝研究中央的陈悟先容说,详细来说,便是第四代枕头的计划布局必要分侧睡地区和仰睡地区,而侧睡地区和仰睡地区必要具有差另外枕头高度!同时这两个差另外高度要高兴实现天然过渡,通过枕头公道的造型实现人们在夜晚可以大概流通天然地变更睡姿,进步人们夜晚就寝的品格。 2011年1月份,央视CCTV10套科教频道存眷《枕头的最佳高度》课题,CCTV10套科教频道《原来云云》栏目播出《你的枕头多高符合》的科学课题研究报道。 据先容,央视的报道通过严谨的国度三级头等医院青岛大学医学院隶属医院的实行数据来证明白:一只枕头两种高度”的科学性。CCTV10套科教频道栏目组通过借助青岛大学医学院隶属医院的X光片颈椎专业的临床拍摄成像设置装备部署,记忆枕品牌海内顶级脊椎学科传授和博士生导师等权势巨头人士的脊椎成像和变革阐发实行,阐发了一小我私家的枕头高度对付颈椎生理曲度的影响,科学实行展现了每小我私家都必要依据本身的身材参数定制差别高度的枕头,而一小我私家仰睡侧睡睡姿差别所需求的枕头高度现实上是差另外,侧睡为了让颈椎维持一个轴线上,必要比仰睡更高一些的枕头。而侧睡时过低的枕头和不睡枕头一样危害都是很大的。 适之宝枕工坊就寝研究中央陈悟先容说,2011年10月份起,凤凰卫视、新华社康健频道、人民网康健频道、39康健网、搜狐康健频道等权势巨头媒体的康健频道和专家纷纷发出号令,“一只枕头,保健枕头 两种高度最康健”的第四代枕头研究理论,适之宝枕工坊牵头的该项底子研究——“一只枕头,两种高度”的理论研究进入了一个全新的阶段,该研究理论渐渐成为当代枕头布局理论生长的一个分水岭。 保健枕头网www.xinya99.net ,转载请注明出处! Read more

网站建设质量是网站推广能否取得成功的关键要素

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5月 292012
 

这是一个老生常谈的话题,究竟是网站建设比较重要,还是网站推广和网络营销比较重要。引航科技是一家专业的网站建设公司,在服务中小公司互联网信息化的工作中发现,很多公司相对于网站设计制作,而更愿意将更多的资金投入到网站推广上面去。其实这是一件不太正常的思维和做法,导致的结果是,每年在搜索引擎和其他网络媒体上花费了巨额资金,但是效果收益却非常一般。而且部分公司甚至还抱怨说,现在网络公司就知道骗人,却很少从自己的操作方式上找原因。作为一家专业的网站建设公司,引航科技想要表达的是,网站建设本身比后期的营销和推广更为重要。 一、营销推广的间接目的是提升网站关注度 其实这个不难理解,我们企业每天花费巨资推广网站的目的是什么?相信不少公司一定会回答,引导促使用户产生购买行为啊。那么无论如何,用户也不会一下看到广告就直接电话联系购买的(肯定有快速直接成交的客户,但是引航科技认为不会很多)。网民通常的做法是,点击广告链接浏览网站,然后了解到足够的信息后才会产生购买行为。所以说,网站推广的间接目的是提升网站的关注度,而一个设计粗制滥造的网站,无论如何也无法赢得用户持久青睐的。 二、不理想的网站首先浪费了很多推广费用 做过网站推广的客户一定知道,通过流量分析我们会发现一个现象,每天网站都有很多访问量,其中相当一部分都是来自自己花钱做的推广。但是与访问量成正比的是,大部分用户通过广告进来,然后过来一两秒钟,有些甚至是一瞬间,然后又关闭网页。这种行为有可能是来自竞争对手的恶意点击,商业的恶意竞争在每个领域都存在,无足为奇。但是另外一个不可忽视的深层次原因是,网站建设的不够理想,设计粗制滥造内容东拼西凑缺乏价值,当然无法吸引用户。所以不理想的网站,首当其冲的就是浪费了很多推广费用。 三、不给力的网站更是损失了不少意向客户 浪费推广费用事小,因为一次点击也就几块钱或者说十几几十块钱,一般企业只要想着通过网络营销获取订单,大多不会在乎这么点投入。但是,引航科技所要提醒的是,不给力的网站损失的还有客户!当用户点击一下就离开网站,损失的不仅是点击那一次的广告费用,还有一个潜在的客户(谁能知道这个用户可以给你带来多少价值呢?),更为重要的是用户对企业的印象一下就会大打折扣。说的更直白一些就是网站建设的不给力,损失的还有公司的形象。很难想象,如果国际品牌三星电子网站制作的比较粗糙,会给他们带来多少无形的损失。 Read more

旅游纪念品推广软文写作技巧

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5月 282012
 

近年来,旅游业发展异常迅猛,从而带动了各地旅游纪念品市场的火爆。基于此,各地以旅游纪念品为主营业务的企业骤升,市场压力倍增。那么如何让这些企业脱颖而出,进入消费者 近年来,旅游业发展异常迅猛,从而带动了各地旅游纪念品市场的火爆。基于此,各地以旅游纪念品为主营业务的企业骤升,市场压力倍增。那么如何让这些企业脱颖而出,进入消费者和经销商的视野?在这里不得不提到软文推广。下面,我们就谈谈此类推广软文的写法。 首先,突出产品底蕴。任何意见旅游纪念品都有着与当地历史相关的文化底蕴。消费者购买纪念品一般都是冲着其文化底蕴而去。所以此类软文首先要重点突出对产品所蕴含的文化底蕴。 其次,突出工艺技法。纪念品的工艺技法,往往代表着产品的价值。软文链 Read more

速途沙龙听到的SEO六大要点

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5月 282012
 

速途在线沙龙至今总共11期,可我才听了四期,每一期我都能从中学到一些新的知识,只是遗憾自己从第七期才开始听。第十一期,我终于听到了传闻已久夫唯和王通的声音,他们都能以形象的比喻,和经典的案例去分析SEO,总之让我这个菜鸟一下子了然与心。这次沙龙持续近5个小时,我也一直听到近两点,时不时的做了笔记,可是来不及,只能后续听录音了,而在最后半个多小时,速途在线沙龙流氓胖讲的关于SEO六大要点,更是概括了今天沙龙关于SEO的主题,先记录下来,好好研究下! 1.SEO需要包装:你如何将自己包装成一名成熟的SEO高手了,通过哪些条件来证明。 2.SEO需要推广:你如何推销自己了,让更多的人认识你,关注你,进而认为你是一个优秀的SEO高手。 3.SEO需要系统化:你如何将自己的工作系统化的介绍给客户,SEO优化 Read more

中国经济增速三四季度有望趋稳

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5月 282012
 

4月份出炉的一系列经济数据,打破了经济学家们对于中国经济一季度见底的预期,在看淡二季度的同时,一些经济学家甚至将见底预期调整至三季度。 “年初估计的保八目标可能难以实现,估计今年GDP(国内生产总值)要低于8%。”昨日,在“2012海通期货(微博)财富论坛”上,海通证券副总裁、首席经济学家李迅雷预判今年中国经济会在三季度见底,而经济下滑会伴随着一次降息。 李迅雷表示,4月份的工业增加值、社会融资总额、货币供应量,都出现了超预期的回落,而拉动经济的三驾马车中,除了消费一直是稳定的变量,投资和出口均出现了明显的回落,尤其是房地产投资增速回落比较明显,对接下来经济影响会比较大。 据李迅雷预计,二季度GDP增幅在7.5%左右,较一季度的8.1%出现进一步回落。而三季度增速为7.6%,四季度为8.0%,全年平均为7.8%。 “经济的快速回落给政策留下了空间,维纶水泥电缆管 Read more

四大流行真钱扑克游戏游戏介绍

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5月 282012
 

一、斗地主 作为流行排名的榜首也是实至名归,试去问问身边的老幼妇孺,有几个没听说过,有几个不会玩的,坊间常玩斗地主的那也是数不清,网络玩法流行以来更是长期占据各类休闲游戏平台首位。 游戏介绍:斗地主起源于湖北十堰房县,据传是一位叫吴修全的年轻人根据当地流行的扑克玩法“跑的快”改编的,如今已风靡整个中国。斗地主是一种三人玩的争先型牌类游戏(四人也能玩),每局牌有一个玩家是“地主”,独自对抗另两个组成同盟的玩家。地主的目标是(以合法的出牌方式)先出完手里所有的牌,而农民的目标是在地主出完牌以前,农民中的任何一人先出完手里所有的牌。 二、德州扑克 也许以上两种玩法都无法满足你的口味,    Read more